Yoga nedir? 17 bin yıl öncesine dayanıyor. [Video]

Yogayı nasıl tanımlayalım? Yoganın geçmişi 17 bin yıl öncesine dayanıyor. İnsanın doğasına yönelik, varoluşun bilgisi. 2300 yıl önce bir büyük hoca yogayı sistemleştirerek bugünkü kullanılan haline gelmesine sağlamış.

Birçok kiÅŸi yogayı estetik hareketler olarak düşünse de yoga “iç”e yönelik, “iç çaba” olarak tanımlanabilir… Dış çaba ile baÅŸlayan bir iç çaba… İçeri ile dışarının dengesi denilebilir. Kadim bir bilgi…

Yoga sözcüğü Sanskritçe’den geliyor. Anlamı “birleÅŸtirme, birleÅŸme”… Yoga varolan herÅŸeyi “bilinç” olarak algılıyor. “Mikro bilinç ile ve makro bilincin birleÅŸmesi”…

Modern dünyada önce Ä°ngiltere’de yaygınlaşıyor, sonra Amerka’ya geçiyor. Son dönemde Türkiye’de de yaygınlaÅŸmaya baÅŸladı. Birçok farklı kültürü incelediÄŸinizde benzer bedensel çabaların olduÄŸunu görüyorsunuz. Danslar, semalar gibi… Bazı namaz hareketlerini de örnek verebiliriz.

Ekolojikrehber.com yazarlarında Yoga ve Farkındalık Eğitmeni Zeynep Çavuşoğlu 1 Nisan 2011 tarihinde Müjde FM ‘Yeşil’in Aslı’ adlı radyo programına konuk oldu. Bu programda yukarıdaki  konular konuşuldu.

Yeşil’in Aslı radyo programı Mart 2011 tarihinden itibaren her  Cumartesi saat 16.00-17.00 arası Müjde FM 89.6 frekansında (Marmara Bölgesi) canlı olarak yayınlanıyor. İzleyen Cuma saat 11.00-12.00 arası ise programın tekrarı dinlenebiliyor.

“YeÅŸil yaÅŸam için neler yapabiliriz?” sorusunun cevaplarının arandığı ‘YeÅŸil’in Aslı’ radyo programını www.mujdefm.com adresinden de dinleyebilirsiniz.

“Yoga nedir? Yoga 17 bin yıl öncesine dayanıyor.” konulu YeÅŸil’in Aslı radyo program kaydını aÅŸağıdaki videodan dinleyebilirsiniz.